lundi 30 mai 2011

Tous responsables !

C'est l'histoire des vers de terre et de Pavlov. Ce scientifique a fait une expérience sur les vers de terre, en enfermant une partie dans une boîte A et une autre dans une boîte B :  Il ouvrait pendant des jours les 2 boîtes pour les mettre au soleil quotidiennement et les vers remontaient tous à la surface au moment de l'ouverture. Les vers A étaient à ce moment piqués par une aiguille et se tortillaient sous la douleur. Les vers B ne recevaient aucune agression et ne se sont donc jamais tortillés. Ces vers ont fait des bébés et les vers issus de A, après leur remontée en surface se tortillaient sans recevoir de piqûre… C'est comme si, le programme de survie de son parent était reproduit même si il était devenu inadapté.

Et nous, que portons-nous de nos parents, quels programmes, quelles mémoires ?
Si je reçois 100% des mémoires de mon père et de ma mère, qui reçoivent eux-même 100% des mémoires de leurs parents respectifs etc… à la 32 ème génération (il y a 800 ans, en l'an 1200), je porte la mémoire de 2 milliards de personnes en moi. C'est fou ! Mon disque dur est encombré de programmes dont la plupart sont inadaptés aujourd'hui et je suis ralentie par tant de données inutiles… J'ai donc besoin de faire de la place pour mettre des informations plus contemporaines dans mon ADN. 


Accepter d'être 100% responsables des mémoires que nous portons, c'est accepter d'être 100% responsables des choses qui arrivent autour de nous et c'est aussi être 100% responsables de la libération de nos mémoires toxiques.
Dans un 1er temps, on a l'impression d'être victime de nos programmes : C'est à cause de mon père si j'ai peur de parler en public, à cause de la crise si je ne trouve pas d'emploi… 
Devenir Conscient (cum=avec la science), c'est sortir du rôle de victime pour accepter à 100% d'être porteur de cette mémoire qui joue et rejoue dans notre vie. A un moment donné, il a pu être dangereux de parler en public ou bien important que la femme reste à la maison... 
Aucune culpabilité à ce niveau. Aucune accusation non plus. C'est moi, qui porte ce programme en moi et je suis témoin de cela, j'accueille cela, j'accepte cela, je pardonne et je libère. En d'autres termes, je nettoie mon disque dur.


Et comme nous avons tous des ancêtres en commun, le travail de libération d'une mémoire donnée va résonner chez autrui. 


Qu'est ce que j'ai comme mémoire en moi qui fait que la vie, par effet d'attraction, de résonance, me présente cette situation-là, cette personne-là, aujourd'hui ?

Une nouvelle philosophie de vie Hawaïenne :
Ho'oponopono



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Vérobiz
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dimanche 15 mai 2011

La méditation, prévention des maladies.

La méditation régulière réduit le stress en rendant la personne qui médite plus présente à ce qui se passe dans son corps. Chemin faisant, elle ne va plus chercher à tordre le cou aux sensations désagréables qui se présentent à elle, mais elle va les observer, les accueillir. Petit à petit, le méditant va acquérir un nouvel état d'esprit face aux aléas de la vie et être de plus en plus apte à gérer le stress par lui-même. 
Un Cardiologue, du nom de Benson, a fait une étude en 1990, sur les moines tibétains pendant la méditation : le rythme cardiaque, la tension artérielle et la transpiration diminuent, la digestion est plus active. D'autres études plus récentes ont montré une réduction du Baby-blues ainsi qu'une augmentation de la longévité.


Qu'est ce qu'on attend pour réduire notre consommation médicamenteuse et redevenir maître de nos émotions ? C'est maintenant que nous pouvons décider de vivre plus longtemps et mieux !
La méditation est accessible à tous. Peut-être ne savez-vous pas comment vous y prendre, ou peut-être n'avez-vous pas toujours la motivation ou l'opportunité de la mettre en place chez vous…
Je propose des séances de méditation guidée hebdomadaires, au sein du cabinet Ô2 Sources à partir de… maintenant (mai 2011). 
Faites vos propositions d'horaires afin que je puisse en tenir compte pour mettre en place un planning satisfaisant.






Vérobiz
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lundi 2 mai 2011

Le pouvoir du moment présent.

Réflexion post lecture du pouvoir du moment présent d'Eckhart Tolle.

Qu'est ce que la vie attend de moi ?
Je sais ce que je veux depuis peu de temps, quelques années tout au plus. Avant cela, je savais ce qu'autrui voulait et je savais faciliter cela. 
J'ai appris à me recentrer sur mes sensations propres et à demander la réalisation de mes envies, de mes besoins pour mon plus grand bien et celui de mon entourage.
Aujourd'hui, je me demande ce que la vie attend de moi, au fond ? La réponse se trouve dans cet espace de silence, de tranquillité qui se trouve au plus profond de moi. Cet espace si difficile à atteindre avec le bruit de mes pensées qui me  projette vers un but à atteindre, un résultat à apporter,  l'étape d'après etc…

Le royaume des fleurs constitue une porte d'entrée de celui du silence. Regarder les fleurs, messagères du monde spirituel de part leur faible densité, c'est être Présent à la perfection, c'est embrasser le silence, la vie. Et je vois, et je sens, et je goûte, et j'entends et ressens la perfection de la quiétude de l'instant.

Une autre porte d'accès est le moment présent dans les gestes du quotidien : 
-Suis-je en train de respirer ? je sens l'air entrer dans mes poumons par mes narines etc…
-je me lave les mains et je me concentre sur l'eau, le savon, toutes les perceptions qui naissent de cette expérience.

En quoi est ce important d'être présent, d'être calme ? 
Et bien, cela permet d'inviter une nouvelle conscience dans notre vie, de devenir témoin du dysfonctionnement de  l'égo, et de juste reconnaître cela.  Cela permet de savoir que nous sommes bien plus que nos pensées. Cela permet aussi d'entendre les réponses de notre conscience supérieure au sujet de notre mission de vie. Cela permet de créer un nouveau champ d'énergie sur terre.

Je vous invite à vous poser 2 questions : 
1-Suis-je prêt à être calme, tranquille, maintenant dans ma vie ?
Si la réponse est non, c'est OK.
Si la réponse est oui, posez-vous cette seconde question le plus souvent possible : 
2-Suis-je présent, dans le silence, la quiétude, en cet instant ?

Au plaisir 
Vérobiz

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